火龙果对于轻微便秘还是有点用

目前32周了，感受下来还是开塞露最有用，我整个孕期用了得有4盒了，一便秘就用…然后那个益生菌我一直在吃，吃了虽然没办法解决便秘，但吃了便便不会变成球状，都是软便，排起来比较不伤肛门吧。