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刚回复了一个姐妹建议她多运动, 有助于备孕, 忽然我就觉得悲从中来, 曾经我没有俩娃的时候, 每天也是饭后锻炼, 每天不是跑步就是跳操, 没有去过健身房, 都是自己在家里蹦跶, 减肥只是一个方面, 更多的是喜欢锻炼之后大汗淋漓的感觉, 锻炼让人情绪身体都得到舒缓, 锻炼还能治疗鼻炎, 治疗各种不良情绪和失眠。 总之锻炼包治百病是真的。 但是自从有了两个娃, 现阶段我的生活只能是这样, 每天早上六点半醒来忙两个孩子, 忙早饭,送老大上托班, 九点上班到六点半回家, 忙吃晚饭,忙刷锅, 带娃出去遛弯,洗澡,读绘本, 抬眼一看就快十点, 几乎没有锻炼的机会, 别问娃爸在干啥, 他几乎也是不闲着的, 我做家务的时候他就得陪娃玩, 要不家务我都得干的鸡飞狗跳。 盼望着他们快快长大, 家附近有个体育公园, 现在我带着他们只能连哄带撵的跑一圈, 等到能跑三千米的时候, 我的苦日子也就熬到头了吧。 哈哈哈。 放眼整个操场, 穿着尿不湿的老二是最小跑将。 |