益生菌可以吃啊，我这几天感觉也便秘了，再不行也得去买益生菌了。我是因为吃了补铁的，弄得便秘了。我停掉了，看看会不会好。

你试试火龙果牛奶一起打成汁 好使的！！

别用开塞露，去买蜂蜜栓，孕妇可用

回复 qzone_151084
益生菌可以吃啊，我这几天感觉也便秘了，再不行也得去买益生菌了。我是因为吃了补铁的，弄得便秘了。我停掉了，看看会不会好。

我也吃补铁的药呢，吃的力蜚能。说是对肠胃刺激小。那我再考虑下益生菌

回复 小小宇^
你试试火龙果牛奶一起打成汁   好使的！！

好，我试试，亲，谢谢

回复 ch3n.
别用开塞露，去买蜂蜜栓，孕妇可用

我在某东上买的周十五，用了效果挺好，就是发挥效果时肚子疼，我有点不敢用了，我看评价说用的时候用温水泡泡能好，以后如果再用再试吧。

买乳果糖试试，早上空腹喝

红心火龙果早起空腹吃