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孕早期失眠

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来自疯狂造人 |举报
71515 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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成长日记
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不知道是不是吃黄体酮胶囊吃的,还是我因为胎盘分离焦虑,11点多勉强睡着,1点多又自己醒了,完全睡不着,哎
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十三级宝宝 | 孕(二宝)30周3天 | | 来自疯狂造人
思想放松,睡眠好了,宝宝发育才好。
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六级宝宝 | | 来自疯狂造人
孕早期都会这样,好像是激素影响的。如果没有其他不舒服,晚饭后散散步,活动一下。我也是孕早期入睡困难,半夜醒了就不好入睡。听听自己喜欢的音乐,放松一下。我现在每天不到九点就睡了,可以睡到早上7点!所以,别担心,到孕中期就好了加油!
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五级宝宝 | | 来自疯狂造人
我也在吃黄体酮,但是没有失眠每天都是10点半这样就睡觉了,到这个时间就很困了
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5
七级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
我也经常半夜醒后就很难再入睡,操碎了心。
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七级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
吃黄体酮有助于睡眠的,心态放好
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