今天终于32周了, 后面再坚持3周,第三个目标35周! 最近明显感觉到了胃烧心,感觉吃的饭都到喉咙那位置,心跳也加快,呼吸短促,经常需要深呼吸换气,睡眠浅,晚上梦连梦,感觉闭眼就是梦,左侧睡不舒服,压迫心肺的感觉,呼吸和心跳都不顺畅,还是右侧睡舒服,现在基本晚上都是左右轮换睡!差不多一半左一半右!都说要左侧睡,我左侧睡都是强迫自己睡得,真正舒服的睡姿还是右侧睡。 现在路也走不了多远,每天就在家转悠下,偶尔楼下走个200米左右,晚上睡觉前拉拉腿,按摩腿部肌肉,预防腿静脉血栓和腿水肿! 现在天气好好,每天都好舒服,阳光明媚,气温20多度,天然空调,所以日子过的就是感觉快些! 所以一天天的过的挺快的!继续加油哦! 31周的肚子! |