什么情况需要控糖

说是菜包比肉包不升糖

我也控糖，但是我没有走路，

一点面食都不敢沾

饿了吃点东西，控糖不是让你挨饿，少吃多餐，主食吃粗粮，每顿可以吃六七分饱，中间饿了加餐少吃点，水果不敢吃就吃番茄黄瓜，吃饭先吃蛋白质，再吃蔬菜类，最后吃碳水

回复 AABBAB
什么情况需要控糖

28周耐糖不过关

回复 落寞冰泠
说是菜包比肉包不升糖

不想吃肉包，就想吃菜包

回复 我们一起努力、宝宝
我也控糖，但是我没有走路，

医生让一天走一小时的路

回复 播星人odpy3s
一点面食都不敢沾

我也不敢吃，太饿了

回复 可可爱爱的虎崽崽
饿了吃点东西，控糖不是让你挨饿，少吃多餐，主食吃粗粮，每顿可以吃六七分饱，中间饿了加餐少吃点，水果不敢吃就吃番茄黄瓜，吃饭先吃蛋白质，再吃蔬菜类，最后吃碳水

我每天吃番茄黄瓜。饿了就吃，一会友饿了

你血糖高很多吗，我控糖的时候一直吃菜包肉包，就是吃2个的量，2个蛋白，米饭少吃点菜肉多吃，否则没营养的，就这样我宝还偏小2周，后面补了2星期才偏小1周，现在血糖都正常了

回复 播星人3fgl22

不想吃肉包，就想吃菜包

能吃其他不升糖的应该会更好吧。我出去检查也都是吃菜包

回复 播星人3fgl22
我每天吃番茄黄瓜。饿了就吃，一会友饿了

煮点鸡蛋，饿了吃点蛋白，蛋黄一天一两个就可以了，蛋白可以多吃点，经常测下血糖，达标就可以，也不能控太狠的

回复 倪公主
你血糖高很多吗，我控糖的时候一直吃菜包肉包，就是吃2个的量，2个蛋白，米饭少吃点菜肉多吃，否则没营养的，就这样我宝还偏小2周，后面补了2星期才偏小1周，现在血糖都正常了

我空腹是正常的，糖水一小时10.8两小时8.5。这样算高吗，我每天都好饿，怕营养跟不上

1小时2小时都高了点，我看内分泌医生说2小时控制在7到8之内，1小时超出点问题不大，3小时恢复到空腹血糖

回复 倪公主
1小时2小时都高了点，我看内分泌医生说2小时控制在7到8之内，1小时超出点问题不大，3小时恢复到空腹血糖

好的。谢谢，，，

回复 播星人3fgl22
我空腹是正常的，糖水一小时10.8两小时8.5。这样算高吗，我每天都好饿，怕营养跟不上

我的血糖也跟你一样，偶尔会放纵下

我也是糖耐没有过，看了医院营养科，医生给开了食谱，但是医生说不可以吃包菜，包菜对控糖不利

回复 人间最美四月天
我也是糖耐没有过，看了医院营养科，医生给开了食谱，但是医生说不可以吃包菜，包菜对控糖不利

好的。那我不吃菜包了