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[中医食疗]

补气血,生姜红枣膏来助你

查看: 37255|回复: 36
发表于 2022-3-28 15:58 |举报
3725536 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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本帖最后由 潇潇湘 于 2022-3-28 17:08 编辑

   简单介绍我自身情况。备孕六年未孕,期间试管三促两移均未成功。2021年休息了一年。今年想要重启试管。毕竟时间不等人。上周约了生殖科医生面诊,在看过我全部的检查单子后,给出的结论是让我先调理一段再进周。报告单上没有明显的问题,那只能是身体还不够好。给我把脉和看舌头,判断我身体比较湿,气血不足。让我先补气血。喝各种汤汤水水+生姜红枣膏。调理一个月再去面诊看是否有改善。既然医生都说了,咱肯定是要跟着做的。食材家里都有,准备起来也很快。如果你也需要补气血,那就跟着做起来吧。
 1、准备生姜500g,红枣500g。2、生姜切小块,红枣去核。生姜我选择没去皮,怕太上火。你们可以依据自己情况选择要不要去皮。
3、家里有破壁机的。分别放下去打成泥。加点水一起打。打出来泥如图。 红糖250g。4、一起倒入锅里翻炒,要持续不断翻炒,过程大概30到40分钟。炒到膏有点粘稠,在勺子上不会掉即可。5、起锅晾凉装玻璃碗。
早上起来的时候一勺红枣膏两个鸡蛋。补气血杠杠的。
这个量估计可以吃半个月。吃完一个月复诊再来报告效果。
医生也让我要多喝炖汤。汤汤水水的。平时上班没空的话大家可以像我这样准备。
1、准备一点牛骨和牛肉。买回来先泡掉血水,然后下锅焯水,加点料酒和生姜。因为我只炖一人份。所以量不用多。锅里这些可以炖两次。留一份隔天炖。2、加两片姜,黄芪。党参。一起放进去炖。预约时间然后炖三个小时。就足够好吃了。3、这个分量差不多一碗多一点。自己喝不完可以分老公两个人一起喝。起锅加点盐就可以喝啦。后面还有汤的食谱,下一次再分享!有好的汤大家也可以介绍一下喔!
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十五级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2022-3-28 22:09 | 来自疯狂造人
学习啦学习啦
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潇潇湘 (楼主)
新妍究生
十六级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2022-3-28 23:10 | 来自疯狂造人
回复 ✨77✨
学习啦学习啦
学起来呦!!
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十四级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2022-3-28 23:35 | 来自疯狂造人
学习了,祝我们都好孕
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七级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2022-3-29 08:00 | 来自疯狂造人
感谢精彩分享,这是炖猪肉吗?
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潇潇湘 (楼主)
新妍究生
十六级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2022-3-29 08:19 | 来自疯狂造人
回复 卡哇伊娃娃
学习了,祝我们都好孕
祝福好孕快快来
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潇潇湘 (楼主)
新妍究生
十六级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2022-3-29 08:20 | 来自疯狂造人
回复 w1559121122388
感谢精彩分享,这是炖猪肉吗?
这是牛骨一点牛肉。
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天使宝宝 | 备孕中 | 发表于 2022-3-29 09:13 | 来自疯狂造人
感谢楼主分享,行动起来~~~
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潇潇湘 (楼主)
新妍究生
十六级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2022-3-29 10:08 | 来自疯狂造人
回复 爱宝贝616
感谢楼主分享,行动起来~~~
加油加油加油
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三级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2022-3-30 06:28 | 来自疯狂造人
感谢楼主辛苦分享,祝福好孕
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潇潇湘 (楼主)
新妍究生
十六级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2022-3-30 09:30 | 来自疯狂造人
回复 播星人qwawci
感谢楼主辛苦分享,祝福好孕
一起好孕!!
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七级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2022-3-30 09:39 | 来自疯狂造人
感谢,祝好孕
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潇潇湘 (楼主)
新妍究生
十六级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2022-3-30 20:23 | 来自疯狂造人
回复 shunqiziran123
感谢,祝好孕
一起好孕!!
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造人7周年
天使宝宝 | 备孕中 | 发表于 2022-3-31 17:12 | 来自疯狂造人
谢谢分享
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十四级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2022-4-3 11:17 | 来自疯狂造人
我现在在贴那个足贴,除湿气的,每天早上脚底都拔出来很多水
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十一级宝宝 | 备孕达人(二宝) | 发表于 2022-4-3 12:07 | 来自疯狂造人
学习啦学习啦,希望好运
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潇潇湘 (楼主)
新妍究生
十六级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2022-4-3 23:38 | 来自疯狂造人
回复 果皮果皮
学习啦学习啦,希望好运
好孕快快来
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五级宝宝 | 发表于 2022-4-4 12:33
感谢群主分享,加油一起好孕
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四级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2022-4-4 13:25 | 来自疯狂造人
楼主的amh值如何?
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六级宝宝 | 发表于 2022-4-4 16:02
膏做的不错!
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