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大家都怎么控制孕期体重呢？

小土豆和土豆妮

发表于 2022-2-22 09:13 来自疯狂造人 |举报

55795 楼主直达楼

谢赞，祝你好孕快快来

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宝宝秀
宝宝生日:	-
宝宝性别:	-

年前回家的时候都很稳定地保持在标准范围，这自打过年回家开始直到现在几乎每天都在长，已经超出标准范畴了～照这么长下去，生的时候得多重了呀？可怕宝宝长得太大不好生……所以想问问集美们，都是怎么控制体重的呢？

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杏仁糖和花生酱

2 楼

七级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2022-2-22 10:10 | 来自疯狂造人

多吃蔬菜水果优质蛋白，少吃碳水，不吃甜食

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wx_播星人z9J22ct3

3 楼

小程序用户 | 发表于 2022-2-22 13:45 | 来自疯狂造人

我也超重了医生说整个孕期只可以重30斤我5个月就到30斤了

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小土豆和土豆妮 (楼主)

4 楼

八级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2022-2-23 08:05 | 来自疯狂造人

回复 杏仁糖和花生酱
多吃蔬菜水果优质蛋白，少吃碳水，不吃甜食

谢谢啦！可能最近主食的碳水摄入过多，蹭蹭地就上去了，我打算把主食改为粗粮，试试看效果如何……

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小土豆和土豆妮 (楼主)

5 楼

八级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2022-2-23 08:06 | 来自疯狂造人

回复 wx_播星人z9J22ct3
我也超重了医生说整个孕期只可以重30斤我5个月就到30斤了

可不嘛，我也才5个多月，长了快20斤了，话说回来，你比我长得还猛呢，咱们还得加油控制控制～一起加油

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花儿ting-

6 楼

十五级宝宝 | 产后（二宝）恢复期 | 发表于 2022-2-23 16:30 | 来自疯狂造人

回复 小土豆和土豆妮
可不嘛，我也才5个多月，长了快20斤了，话说回来，你比我长得还猛呢，咱们还得加油控制控制～一起加油

我也胖了20斤

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