| 现在移植后第十九天，已经官宣怀上了，但是失眠严重。 从移植第四天开始，因为喉咙发炎医生让多喝水，结果水喝多了，几乎晚上能起五六次，每次都是刚有睡意，就感觉有尿了，起床上厕所，上完厕所就没睡意了，然后辗转反侧，又有睡意了，然后又想上厕所了，如此反复五六次才能入睡。好容易等到移植后第十二天查血，官宣怀上了，即使睡前不喝水，但是依然失眠，晚上最多睡六个小时，有时候是三个小时，白天困但是睡不着，偶尔中午补个觉，也就是半个小时，我一想到睡不好影响宝宝，就会出一身汗，咋办，今天早上害怕宝宝出问题，又用大卫测了一下，明显两道杠，稍微放松一点。 我用了好多方法，睡前按摩穴位，不看手机，九点之后不喝水，白天多走动，10点半刚躺床上有睡意，浅睡眠十几分钟就醒了，然后就睡不着了，然后闭上眼睛听相声，频繁排尿，即使一点点也有尿意，大概将近1点勉勉强强有睡意，早上六点多就醒了。 移植之前我每天走路1万步，轻松入眠。现在才孕几周不敢运动过量，我看有人说和打黄体酮有关，之前取卵那个月也是睡不好，不困，一天可以走上2万多步，来例假就开始犯困，是不是和激素水平有关呢？ 昨天上午狂做老大的奥数题，中午脑子困，睡得好一点。难道让我从起学生时代生活才累的睡觉吗？姐妹们给支个招吧… |
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