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控糖控得我好难我感觉要被饿死了!本来就偏小 又要控糖,不吃碳

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来自疯狂造人 |举报
730010 楼主
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控糖控得我好难我感觉要被饿死了!本来就偏小 又要控糖,不吃碳水我觉得人生一点乐趣都没有了,这几天心情都不好了
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2
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
我也控糖,但是要吃碳水,不然影响孩子大脑发育的,你必须吃碳水,只不过要多吃粗粮,并且少食多餐,我这营养科给我定的食谱,每天碳水都要吃够才行
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3
十级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
可以吃豆类吗?什么豆皮豆腐,腐竹,还有菇类,鸡鱼肉蛋应该都可以啊
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4
七级宝宝 | 产后(三宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 努力活出自己的样子
可以吃豆类吗?什么豆皮豆腐,腐竹,还有菇类,鸡鱼肉蛋应该都可以啊
都可以吃的,就是少食多餐
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5
十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
要吃碳水的,否则影响宝宝发育,只是要控制量,吃低升糖的碳水,少吃精米精面等高升塘的
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播星人vhpcqp (楼主)
6
十级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 景景哲哲
我也控糖,但是要吃碳水,不然影响孩子大脑发育的,你必须吃碳水,只不过要多吃粗粮,并且少食多餐,我这营养科给我定的食谱,每天碳水都要吃够才行
我也吃一点,但是根本就吃不饱昨天晚上吃完饭突然感觉心慌要晕的感觉,躺了很久才好,不知道该怎么办了
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播星人vhpcqp (楼主)
7
十级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 在云之南
要吃碳水的,否则影响宝宝发育,只是要控制量,吃低升糖的碳水,少吃精米精面等高升塘的
控的我都不想活了
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8
十二级宝宝 | 孕(二宝)33周5天 | | 来自疯狂造人
回复 播星人vhpcqp
我也吃一点,但是根本就吃不饱昨天晚上吃完饭突然感觉心慌要晕的感觉,躺了很久才好,不知道该怎么办了
多吃几顿就好了。少吃多餐
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9
十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 播星人vhpcqp
控的我都不想活了
不至于…妊娠期糖尿病患者,生完孩子也是糖尿病的高危人群,也要注意的,习惯低升糖饮食就好了…
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10
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 播星人vhpcqp
我也吃一点,但是根本就吃不饱昨天晚上吃完饭突然感觉心慌要晕的感觉,躺了很久才好,不知道该怎么办了
你吃的太少了,这样都低血糖了,孩子营养也不够,你把每天三顿的饭,平均到每天六顿,饿了就要吃东西,不要干饿着,吃点粗粮,蔬菜什么的都行
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11
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
必须保证足够的碳水,杂粮饭荞麦面,根茎类的比如红薯土豆山药芋头
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