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如何控制体重？

w1516888148740

发表于 2022-1-14 23:50 来自疯狂造人 |举报

94119 楼主直达楼

谢赞，祝你好孕快快来

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成长日记
身高体重:	-
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从孕前58公斤到现在64.5公斤才20周已经胖了十多斤了，怎么办，姐妹们你们都怎么控制体重呢？

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t1635162999449

2 楼

五级宝宝 | 产后（大宝）恢复期 | 发表于 2022-1-15 00:18 | 来自疯狂造人

那，那就少吃点呗，还能咋控制

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华辰妈妈

3 楼

十四级宝宝 | 产后（三宝）恢复期 | 发表于 2022-1-15 00:43 | 来自疯狂造人

孕后期涨的还快，我到最后就是一天涨一斤了

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李静静怡淳

4 楼

十四级宝宝 | 发表于 2022-1-15 00:46 | 来自疯狂造人

那，那就少吃点呗，还能咋控制

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象象麻麻粑粑乐哈哈呀

5 楼

十一级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2022-1-15 06:37 | 来自疯狂造人

孕前64.6，早期孕吐，瘦了，后面又一点点胖回来……现在66.7，想控制体重的话，少食多餐多走动吧

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酸菜猪大肠噜噜

6 楼

十三级宝宝 | 发表于 2022-1-15 07:25 | 来自疯狂造人

把白米饭换成黑米，不要吃宵夜，面条啊那些碳水尽量不吃，多吃蛋白质，牛奶鸡蛋，我孕前也是58，现在25周快60公斤吧，不过孕早期掉了几斤

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t1627525420920

7 楼

九级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2022-1-15 11:16 | 来自疯狂造人

我22周已经胖了20斤了也没吃什么好的反正就是往身上长肉肉

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yjkkaadw

8 楼

十级宝宝 | 产后（大宝）恢复期 | 发表于 2022-1-15 11:28 | 来自疯狂造人

我也是，胖了14斤了，每天体重焦虑

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林丢儿

9 楼

四级宝宝 | 产后（大宝）恢复期 | 发表于 2022-1-16 07:57 | 来自疯狂造人

我现在也觉得可怕，18+5到21+1，胖了4斤，太可怕了，现在21周增长了8斤，后面不知道咋办

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布點點點媽

10 楼

十五级宝宝 | 产后（二宝）恢复期 | 发表于 2022-1-16 13:55 | 来自疯狂造人

不喝奶茶饮料，不吃甜品面包，少吃主食多吃菜

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