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从18周开始测血糖发现就好高！把自己当孕糖看待，挂了专科号，医生让自己在家调整饮食，多运动，让我还是等到24-28周来做糖耐。 于是一个多月扎手指看能吃哪些主食，吃多少。每餐后稍微站站活动下腿脚。周末跑跑步，晚上跳个孕妇操10分钟。血糖控制得越来越达标 24+5的时候去做了糖耐，也不知道算不算有点作弊，等待的两个小时环境温度有点低，可能消耗的热量比一般情况要多一点。今天拿到结果。血糖值非常好，三项全过，一直自测偏高的餐一糖耐值7.3。医生也说这个数据非常好！ 不需要再扎手指啦。 继续健康饮食，适当运动！ 情绪压抑了一个多月，今天终于放松啦！开始享受孕中期！ |
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