喝椰汁一天一个，天天喝一周不行，再加上红枣鸡蛋加红糖一起煮水喝。

多喝水 每天一个新鲜椰子 效果很明显

恭喜小仙女，你肚肚里面的胎宝即将足月，辛苦啦
预祝卸货【顺顺利利】~~~到时候记得来孕迹暖暖“发报喜帖”分享难忘的生产过程喔；还可以使用疫苗接种等育儿小工具，在社区育儿圈和晒娃圈分享宝宝的成长点滴。
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多喝水

+1，还可以分时段喝多点温开水。

喝豆浆或者是椰汁

喝白开水和牛奶也很有用，喝了4天从2.8涨到了3.1，不用再担心受怕了，