月子后有的才有奶 还有 下厨房搜索 下奶神汤 我就是这么奶水多的

我也不够，奶粉加母乳。

你吃了啥有效果呢

感觉越来越少了

我快三个月了非常多吃不完

心态也很重要的，越着急越在意越下的少，汤汤水水也喝，出了月子身体恢复了奶水就多了，我也百天开始才多起来的

不要急 越急越没用 喝点清淡的汤 再喝点产妇奶粉 让宝宝多吸吸

少也要坚持喂。不要用吸奶器。尽量也不要喂奶粉。就让宝宝多吸。每次喂奶前喝点水。最好的下奶方法就是让宝宝多吸！我就是这么追上来的。我家是那时候不肯吃奶粉。我就只能天天坚持让他吸。

一般情况下，出月子后吃食均衡了奶水就会好起来

出月子啥都可以吃了吗

嗯好的

有时候看他吃不饱真难受

不要着急，追奶，查一查资料，多吃一些，母乳一定是够的。别担心。

你坚持两天追奶就会上来啊，你光看着自己不努力追奶怎么行，母乳都够的。记得多喝水，喝鲫鱼汤，吃点猪蹄花生，每一个小时就让他吸，要是他睡觉了你就自己挤出来，两三天后就有效果的。

看着你就着急，你不知道百度度娘嘛，

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