我也是，感觉只要吃到爱吃的，超级能吃，我才七周多啊，长了三四斤了，可怕，每天运动起来

你到满16周再运动，毕竟前三个月不稳定

我好能吃啊，吃了过一会儿就饿了，不吃那个胃特别难受，心里还心慌的那种，这种怎么办啊

适当控制体重。如果能控制得住的话

差不多，前三个月直接从88斤飙到100，现在五个月，刻意控制，长得别太快

我孕期差不多也是这个孕周吧，去我妈妈家住了半个月，胖了十斤，郁闷坏了

今天第一天晚饭后一万步

少食多餐吧，试试苏打饼干

放心吧，到后期就不会这么猛涨了。

孕中期胃口好比较容易增重