终于升级了 历时三年，千辛万苦，尝过基本所有要宝宝的妈妈们尝过的和没尝过的苦，从一开始自信满满 每个月坚持测排卵试纸，总感觉每个月都有中的感觉，老公也是对我小心翼翼，把我养成一直大肥猪了，结婚三年胖了20斤，就是不见宝宝的一丝动静，今年还有一个月过年了，过年就是老公36岁本命年了，第一个孩子来得多么不容易，到现在我好像仍然在我半梦半醒，半现实半虚拟的世界中，因为有多少次我梦到自己有宝宝了，这次是真的有了?
在此我想分享一点经验给久久未怀的准妈妈们。
一是早点做各项检查，了解自己的身体，但是也不要盲目地做，找到最适合自己的，别损害自己的身体，年轻是要孩子最大的资本，时间拖久了就会花费更大的成本。
二是如果两家年没要上的我建议直接做试管，别耽搁，也别老幻想自己自然怀孕，耗不起，决定做试管后就要开始调理身体，吃女版勃锐精三个月以上，以及q10，虾青素，dhea（但据说这个是增加卵泡数量的，并不能增加卵子质量），卵子质量决定了胚胎质量以及移植成功率，老公也要吃男版勃锐精一个月以上，同时针灸，艾灸，每周三次左右，每天艾草（去医院开）泡脚，超过大腿的那种木桶，每天都能出一身汗，睡前九点泡，十点左右睡觉，这样不运动也没关系，运动当然更好
三是一定要保持好心态，每天自己给自己打气，尤其是移植后，不要和别人对比，相信宝宝?
暂时这么多吧，以后有的话再补充