之前提到过我在月子中心坐月子，也分享了如何让宝宝从月子中心到回家顺利过渡，其实宝宝适应人和环境只是第一步。月子中心有专业的月嫂和护士团队照应产妇和宝宝，可以说日子过得轻松快乐，可是到家之后一切都要亲力亲为，那么作为我们新手爸妈，我们从月子中心回家后就要有许多注意事项，毕竟养育一个宝宝真的需要事事尽心，我总结了一些注意事项如下，欢迎补充交流：
关于环境：
1.控制室内温度湿度，温度24-26度适宜，湿度40%-60%，我家是有个温湿度计，可以随时监控房间环境。
2.从月子中心回家前，让家人做好环境卫生，尤其宝宝长期待的房间做好消毒工作，清理干净灰尘，毕竟新生儿呼吸系统脆弱。回家后随时保持家庭干净整洁，尽可能每周更换床单，日常做好床品除螨工作，宝宝的衣服勤换勤洗，晾晒杀菌。
3.如果是养宠家庭的话，回家前给宠物洗好澡，宝宝刚到家尽量先不要和宠物接触，等宝宝适应了家庭环境再慢慢接触。
关于宝宝：
作息方面：延续月子中心的作息习惯，比如我在月子期间，月嫂制定了时间表，小葫芦每天晚上七点半准时睡觉，这时候就会把房间的灯关掉，这叫睡前的仪式感，给宝宝建立昼夜制度。同样的，关于洗澡、玩耍的时间都尽量保持和月子中心一致。
护理方面：
1.宝宝指甲勤修剪。手指甲尽量每周修剪一次，宝宝的指甲特别薄，和肉连接在一起，如果新手爸妈不敢下手，可以入手一个磨甲器，时不时的给宝宝修剪一下，防止宝宝刮伤脸颊变成小花脸。
2.洗澡要细致。尤其是像小葫芦这样的胖宝宝，身上褶皱特别多，比如脖子，后脖颈，腋窝，手腕等，一定要清洗干净，褶皱处怕长痱子可以抹贝亲的桃子水，现在天气冷，我们会选阳关充足的午后给葫芦洗澡，保证一周两三次澡的频率，注意把控好水温，可以买一个水温计监测，洗澡后做好保湿工作。
3.耳鼻和私处清理。不管是眼睛还是耳鼻，都不要直接用手给宝宝清理，要用棉签蘸生理盐水做好清洁，女宝宝还要定期用棉签做好私处清洁工作，因为趴睡的体位容易让粑粑沾到前面，分泌物适当清理，做到干净清爽。
关于妈妈：
我们都知道，月子中心都是有专门的月子餐，荤素合理搭配，少油少盐，汤都是去油的，回到自己家肯定不如月子中心那样精细，但是还是要以饮食清淡为主，增加食材多样性，争取做到少食多餐。月子餐里一般都是荤汤去油，这个还是看个人体质，我是属于不敏感人群，所以没有特别在意这些，其实如果是母乳亲喂的话，最关键的是多喝水，不要生气，少吃会回奶的食物，每天保持愉快的心情，如果有时间可以做做产后恢复运动。

我目前能想到的就是这些，如果还有其他我没想到的，欢迎补充，我们一起交流育儿经验。