腰闪了在家休息了好几天终于见好了，妈妈好怕影响到宝宝。因为前几年滑脱过不能走路，总害怕会那么严重。不过孕期还未过半，还要坚持！这两天发现某些瑜珈动作对腰很好，也很安全。要一直练下去。今天去医院看看，如果没有关节错位继续平躺和练习。