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[孕期动态]

昨晚睡觉第一次脚抽筋，之前有过

查看: 1230|回复: 14
我的故事_T_R
发表于 2018-10-3 23:11 |举报
123014 楼主 楼
谢赞，祝你好孕快快来
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昨晚睡觉第一次脚抽筋，之前有过两三次晚上睡到半夜有抽筋的冲动都被我压制住了，昨晚半夜四点半突然左脚抽筋超疼，自己弯曲膝盖压住脚掌揉了小腿，10几秒就好了，26周了每天都有按医生说的补充至少666mg钙片，不知道为啥还会抽筋。
——26周
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w1493043263440
2 楼
孕迹好声音
八级宝宝 | 发表于 2018-10-3 23:38
D3也要吃够，否则影响吸收
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乖乖二宝儿
3 楼
孕迹好声音
十四级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2018-10-4 09:18
补钙和维D，多晒太阳
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茜茜曼曼的麻麻王美丽
4 楼
孕迹好声音 传好孕
天使宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2018-10-4 10:35
晒晒太阳，睡前揉揉腿和脚
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容容妈
5 楼
天使宝宝 | 产后（大宝）恢复期 | 发表于 2018-10-4 11:13
一定要注意补充钙了
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容容妈
6 楼
天使宝宝 | 产后（大宝）恢复期 | 发表于 2018-10-4 11:13
而且还要多加长晒太阳，促进钙吸收
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我的故事_T_R (楼主)
7 楼
八级宝宝 | 发表于 2018-10-5 21:47
嗯，我吃的钙片有含D3的
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我的故事_T_R (楼主)
8 楼
八级宝宝 | 发表于 2018-10-5 21:48
每天都有补，看来还得多晒太阳
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我的故事_T_R (楼主)
9 楼
八级宝宝 | 发表于 2018-10-5 21:48
嗯嗯，好的
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我的故事_T_R (楼主)
10 楼
八级宝宝 | 发表于 2018-10-5 21:49
有按医生说的按量补钙
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容容妈
11 楼
天使宝宝 | 产后（大宝）恢复期 | 发表于 2018-10-6 06:43
记得多晒晒太阳，促进钙的吸收
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w1493043263440
12 楼
孕迹好声音
八级宝宝 | 发表于 2018-10-6 11:07
要不去医院查个微量元素吧，老抽筋儿不是个法儿
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我的故事_T_R (楼主)
13 楼
八级宝宝 | 发表于 2018-10-12 09:13
国庆那几天出门多晒太阳多锻炼后就没有抽筋的现象了
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我的故事_T_R (楼主)
14 楼
八级宝宝 | 发表于 2018-10-12 09:14
嗯，晒太阳走路锻炼后真的没有抽筋了
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w1493043263440
15 楼
孕迹好声音
八级宝宝 | 发表于 2018-10-14 19:35
那就是D3了，人体自身只能合成D2，晒太阳后才能合成D3，D3促进钙吸收
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