吃粗粮，芹菜等纤维素多的蔬菜

我刚怀孕时也是便秘特别严重，后来天天坚持多喝水，尤其是早上起床后一杯水，多吃青菜，或者有助于消化的食物，很快都恢复正常了，这只是我的小经验，每个人体质不同，你可以试试，上网查查有助于通便对孕妇又有益的食物

哦哦，多谢多谢

中午吃了芹菜，又吃了香蕉，但愿能好点

去药店买益生菌

我也是这样，温水坐浴效果好一点，在多吃蔬菜，外加运动

嗯嗯好的，今晚试一试

哦，吃这个也行啊