宝贝,妈妈怀孕前就胖,有一段时间没有控制体重,实在太恐怖了,对我对你都不好,所以妈妈现在严格控制体重,也是为咱俩健康着想,不知道我这样的饮食对你有没有大影响呢?我努力的让自己营养全面,但是又不长胖,中午吃的还是比较丰富的,晚上真的不能多吃,也不可以加餐,妈妈孕前144,现在快27周151,但孕早期瘦了4斤,等于目前长了有11斤!虽然是正常的涨幅,但不行呀这样!这样下去很容易超标的,我的目标是希望生安安宝贝之前体重在144,最好能瘦到140,这样生了宝贝你,估计直接就可以130左右了,也利于妈妈的恢复,希望你努力的吸收我的营养,体重在6~7斤,管住嘴迈开腿!妈妈会营养均衡的保持自己的!加油! |