孕晚期不适症状都来了孕晚期

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孕晚期不适症状都来了

孕晚期后开始手浮肿，脚倒没感觉也不知道是我反应比较迟钝还是怎么，只感觉到手像握不紧似的应该就是传说中的浮肿。腰也疼了（但我不太清楚是腰痛还是盆骨痛），有一天晚上半夜起来上厕所，我天，差点摔倒，自己都不知道是怎么回事，突然就站不住感觉撑不起我的身板、疼得我脚一软差点摔地上，还好旁边有个柜子赶紧扶住，定了一分钟再开始试着慢慢移动脚步..
上网查下说是孕妈孕中期后大部分都会有不同程度腰痛盆骨痛，是属于正常的，当然了腰痛的产生很大关系跟孕妈孕前腰腿就有点脆弱或者本身腰腿不好有关系，所以怀孕后受压迫导致疼痛加剧。缓解办法是改睡硬床！想想也是我家床垫是属于超级软那种，虽然后面垫了硬竹席垫但还是很软，我想也是因为导致我腰痛加剧的原因。当天晚上就改睡楼下地板床了，直接在地板上铺两层毯子就睡，刚开始有点不适应，可以说开始几晚真的膈的难受的睡不着，真的硬?感觉骨头都膈伤了。坚持了几晚有明显改善，不再感觉那么硬的难受，起夜也是一屁股站起来毫无压力?也不疼了。所以我打算就这样继续坚持到宝宝出生。
还有就是小腿开始抽筋啦呜呜呜，应该6个半月以后开始到目前有2.3次了，从来都是听别人说腿抽筋的那个痛，几十年来不知道那到底是怎样一种痛，现在终于亲身经历了，抽的一瞬间简直无法用语言形容....不知道是不是因为缺钙引起的..打算这周产检问下医生给个解决办法。
不知道宝妈们也有这些症状吗？都是怎么缓解的？

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