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[孕期动态]

有空就练，孕前也有习惯做做瑜伽

查看: 1971|回复: 4
米亚的小小妮 孕迹好声音
发表于 2018-6-26 09:02 |举报
19714 楼主 楼
谢谢亲的鼓励，爱你!
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有空就练，孕前也有习惯做做瑜伽，所以怀了之后四个月开始习练孕妇瑜伽。我现在7个月不到一点，虽然前壁但肚子不太显怀，产检一切都正常，宽松衣服一遮基本都没人看出，同事个个羡慕，因为快7个月的大肚婆居然在办公室体重还是最轻的，我想跟一直练瑜伽可能也有关系，腹部那里肌肉比较紧实，希望到产前也能保持这样良好的状态！
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乖乖二宝儿
2 楼
孕迹好声音
十四级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2018-6-26 10:50
我都长了20斤了，体重一直涨，不过也怪自己没有刻意运动
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茜茜曼曼的麻麻王美丽
3 楼
孕迹好声音 传好孕
天使宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2018-6-26 11:52
坚持练瑜伽的身材都超棒，可惜我坚持不下来
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米亚的小小妮 (楼主)
4 楼
孕迹好声音
七级宝宝 | 发表于 2018-6-27 08:55
时间都是挤出来的，我不会做饭，都是老公做的，但是他下班都比较晚，我们家相应晚饭吃的也比别人晚一两个小时，我就把这段时间利用起来，等他晚饭准备差不多了，我的锻炼时间也结束了，虽然这时间安排的有点奇葩，但至少利用起来了，也挺好
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米亚的小小妮 (楼主)
5 楼
孕迹好声音
七级宝宝 | 发表于 2018-6-27 09:09
后期会长的比较快，不过长多长少可能跟个人体质也有关系，还是提醒一下宝妈呢，孕期长肉还是要在合理范围内，一下子长太多后面生完都不好掉肉呢
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