能量摄入不要超标哦，否则体重会增长很快的

我胃口很好，什么都想吃，就是吃的稍微多一点就觉得胃堵得慌

重量增加不快，糖筛也正常。

我是午餐比较多些，晚上饭就一小碗不太爱吃米饭哈哈。平时冷饮甜食没习惯吃，水果就苹果，猕猴桃，橙子，西柚。