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[孕期动态]

蒜苔炒肉丝啦啦啦 蒜台的营养成

查看: 1368|回复: 2
吴老二 孕迹好声音
发表于 2018-5-4 08:23 |举报
13682 楼主 楼
谢赞，祝你好孕快快来
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蒜苔炒肉丝啦啦啦
蒜台的营养成分，每100克可食部分中含有水分89克、碳水化合物6克、膳食纤维2克、胡萝卜素280微克、维生素C35毫克！
1,准备盐，酱油，肉丝，蒜台
2.将两大匙油烧热，放入肉丝大火爆炒，肉色变白时盛出。
3.蒜台择除老梗，洗净，切小段，用两大匙油炒蒜台，并入加盐，酱油！
4.倒入肉丝，炒至汤汁收干即盛出！
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蝶小艳
2 楼
2017播种红人 暖暖夜读班 孕迹好声音
十六级宝宝 | 产后（二宝）恢复期 | 发表于 2018-5-4 09:31
66666。。宝妈厉害，营养成分都有
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吴老二 (楼主)
3 楼
孕迹好声音
十一级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2018-5-4 09:41
??
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