自己总结的克服孕反的tips：
1、吃多汁的新鲜水果，苹果、橙子、草莓，清新多汁，爽脆清甜，有效赶走口腔油腻的感觉。
2、捂住鼻子用嘴呼吸。阻断外界油腻味道的进入，立马缓解中枢神经的呕吐指令。
3、往内吸气。呼气更想吐出来，刷牙时候也是，有吐意就暂停，先屏住呼吸，然后吸气，立马缓解！
以上是我自己的方法，不知道对各位宝妈有没有用，供参考。一起好孕吧！