【长胎不长肉】最近雌激素低了，孕酮也低了，但是考虑到孕期要控制血糖，从知道怀孕了开始我只好喝不加糖豆浆，毕竟没有坚持每天喝，雌激素涨不了，只好勤快点，每天喝黑豆豆浆，然后吃一次雪蛤炖红枣牛奶，当然，也是一样不放糖的哦。话说，这样搭配着吃雌二醇一周直接上涨了1200多大单位，直接从1237涨到2468.别提有多开心了。医生直接嘱咐我快去建卡。

可能糖分这东西真的会发胖，好在我孕期没啥孕反，该吃的吃，除了控制糖分，现在这样控制居然体重都没有上涨，每天一个苹果，一份樱桃，一份草莓，由于初期有点褐色分泌物，不怎么敢运动，几乎都是躺着，偶尔做做扫地，但愿能够坚持整个孕期涨肉只长肚哇……