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这两天饿了只喝白粥，最多就点咸菜，终于是补充了体力，感冒也慢慢好了起来，体温昨天早上37.29，今早37.15，总归是熬过了低烧的难受劲。 可是肠胃还是不正常，似乎便秘开始严重起来，不想上厕所，最多会放几个屁，不晓得该怎么调理比较好，好在每天两条乳酸菌，对于消化来说没有负担，肚子也不会觉得胀得难受了。 这两天还发现了自己喜欢吃酸酸的百香果，把果子打开直接用勺子舀了吃，酸得很开胃。不晓得是不是早孕都喜欢吃酸的，以前这么酸的东西我必须加糖或者蜂蜜才吃得下的。 总结这两天感冒的经验，就是一定要注意保暖，不能着凉，多吃水果，清淡饮食，保证充足的睡眠时间，吃不下也要尽量吃一点，有能量才能让身体恢复。 这两天爱人被我折腾惨了，一句我饿了他就要去热粥，他还想着法地给我炒青菜好让我能多吃点，单位有事还要去忙，回来做家务照顾我，整个人都憔悴了些，看着都心疼。等到身体好起来，能帮他分担点家务，也让他能轻松些。 宝宝，爸爸妈妈为了你健健康康地，都在努力呢！你也要加油哦！ |
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