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从28岁结婚，一直备孕备到33岁，完美错过最佳生育年龄。随着年龄走高，我觉得在备孕方面与小年轻还是有不少的区别的。 1️⃣首先，时间和效率 当年龄越来越大的时候，我们备孕的试错成本越来越大，越来越浪费不起时间，所以我觉得在这个时候，你求子的心足够墙裂，那一定是“不计代价”的。 比如我吧，首先选择医生方面，我要选能力范围内口碑好的医生，而不是随便到妇幼医院挂一个号了。哪怕看这个医生花费时间精力会更多（挂号困难，路途远等等），花费的金钱会更多。 然后在措施方面，不再单独依靠医生，而是多管齐下，除了医生安排的药，我自己还去中医馆针灸和推拿，平时泡脚、锻炼等等多方面，并且坚持，包括我妈带我去拜菩萨我也老老实实去，以前这些我是无所谓的。 为了提高成功率，从体温监测和纯试纸测排卵，变成试纸+B超测排卵，以求更准确地知道排卵时间，从而提高受孕率。 总之，浪费不起时间去试错，所以找口碑好的医生，并且所有自己能试的方法都一起用起来。 2️⃣身体机能 随着年龄增大，身体机能也在衰退，备孕难度增大的同时，怀孕后还更容易出现生化、流产、胎停的情况，所以我觉得这时候全面的孕前检查非常有必要 因为还是那句话，试错的成本太大，比如说如果因为免疫因素导致胎停，那么少则3个月多则半年不能再次怀孕，我们有多少个半年还能浪费呢，尤其是部分本身就有多次胎停、生化、流产等不良孕史的人。 所以我会告诉医生我的诉求，将我多次生化的情况告诉医生，让医生给我做全面的孕前检查。这些孕前检查可能包括：基础的孕前检查（基本上每个医院都有的备孕检查项目）、还有一些是需要跟医生讨论添加的，比如甲状腺功能检查、卵巢功能检查、输卵管造影、染色体检查、免疫全套，男方精子全套等等。 也就是说，尽量把问题先找出来或者说排除掉，而不是等到最后才暴露出来。 3️⃣心态 反正我就记得我在33岁的时候，是抱着“最后一击”的心态来的。虽然不知道希望有多少，但是我得努力，因为不努力就是没希望。然后就是铆足了劲往前冲！ 那段时间跑医院真的是家常便饭，还好工作和家人都能给予支持，这个真的需要他们更多支持，包括情绪上。 而我也给自己划了最后一条线，如果到了34岁我还没成功怀上，我就去做试管，试管是我最后的倔强。如果试管还是不行，那我就认命。 而没有孩子这件事，我曾经也想过，如果真的这样，对内家人能够理解最好（我妈叫我领养，老公说无所谓没有就没有。婆婆没问过，但我想过不管她哈哈，反正不在一块过），对外能够无谓人言，然后过好自己的生活就好了，会有遗憾，但到了那一步想开了也就没什么，关键还看自己怎么想。 总的来说在心态上，先是铆足所有劲最后一搏，然后有个底线，然后也有最后的退路。这样想好了，心理上负担其实会少很多。 |
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