加油加油加油加油加油加油加油加油加油

回复 dellawang
很多妈妈都觉得生完要好好坐月子，那个月养好了，身体就好了。我个人觉得，产后一年都要好好保养，尤其剖腹产，我生了两个娃，晚上几乎不熬夜，尽量少抱娃，也可能我生娃比较晚吧，比较注意这些。

你多大的时候生娃的呀？也是双胞胎吗？

回复 dellawang
很多妈妈都觉得生完要好好坐月子，那个月养好了，身体就好了。我个人觉得，产后一年都要好好保养，尤其剖腹产，我生了两个娃，晚上几乎不熬夜，尽量少抱娃，也可能我生娃比较晚吧，比较注意这些。

晚上不用起来排奶吗？也不会感觉奶胀？

可以调一调，会舒服一点

正常，激素水平没恢复呢。松弛素让身体骨头散架一样

我去年生完娃也是这样，浑身特别疼痛，今年就没有这种感觉了。还是需要一年的时间去恢复的。

回复 dellawang
很多妈妈都觉得生完要好好坐月子，那个月养好了，身体就好了。我个人觉得，产后一年都要好好保养，尤其剖腹产，我生了两个娃，晚上几乎不熬夜，尽量少抱娃，也可能我生娃比较晚吧，比较注意这些。

我是大意了，孕期身体啥毛病没有，月子里身体也可以，所以就以为没事了，结果出了月子月嫂走了老公出差，婆婆来了年纪大啥也干不了，我熬夜喂奶白天又做家务哄孩子，身体熬坏了，现在九个多月了还一直吃药，停药就关节痛，剖腹产刀疤也增生了还时不时疼，体重从产后第二个月开始长重了近二十斤……后悔死了，可惜没有后悔药

是这样的，浑身酸疼！

回复 dellawang
如果是剖腹产的话，过了三十岁，前面两年都建议别太劳累了，孩子休息，大人也跟着休息，家务活让家里人多干下，出门用婴儿推车，公园快走锻炼，注意保暖，孩子不哭尽量不抱，让自己玩。都是我自己总结出来的，恢复能力肯定不如20来岁的小姑娘了。

我们这个抱的算少的了，小时候除了喂奶几乎没抱过，喂奶也经常躺喂，出门也是小车，只是最近换了地方上下楼不方便才开始抱着出门溜达，用腰凳。最主要还是年纪大了吧，身体机能差恢复慢

回复 dellawang
如果是剖腹产的话，过了三十岁，前面两年都建议别太劳累了，孩子休息，大人也跟着休息，家务活让家里人多干下，出门用婴儿推车，公园快走锻炼，注意保暖，孩子不哭尽量不抱，让自己玩。都是我自己总结出来的，恢复能力肯定不如20来岁的小姑娘了。

我就是双胎，小的白天也会睡一下，基本每次喝饱了奶，玩一下就会睡觉，小的是瓶喂母乳，大的白天不怎么睡觉，大的自己吸母乳。有时候就拖着，休息不怎么好

回复 李静静怡淳
加油加油加油加油加油加油加油加油加油

嗯嗯，加油，加油，谢谢鼓励

回复 w1538890593118
可以调一调，会舒服一点

哈哈，在楼下中医馆按一按，还是好很多

回复 Rebecca_H
正常，激素水平没恢复呢。松弛素让身体骨头散架一样

哦～这样子啊，难道断奶后，会自己好？

回复 鼠宝宝—苹果
我去年生完娃也是这样，浑身特别疼痛，今年就没有这种感觉了。还是需要一年的时间去恢复的。

好的好的，谢谢答疑解惑

回复 q1502494801383
是这样的，浑身酸疼！

同是天涯人……抱抱

我也是这样，目前宝宝8个月了

回复 t1605328517501
哦～这样子啊，难道断奶后，会自己好？

和母乳没关系，哺乳和不哺乳恢复都要1年时间

回复 Rebecca_H
和母乳没关系，哺乳和不哺乳恢复都要1年时间

女人不容易呀