吃饭，别吃甜的不就好啦嘛，买个烧饼买个烤肠买个小吃都行

吃威化饼，苏打饼，面包也行啊！

碳水都升糖 吃瘦肉吧

你要是有高血糖的问题，中间不能吃饼，白面包那些的
可以吃坚果，高膳食纤维的面包（颜色很深嚼半天的）也可以自己做点鸡肉干嚼嚼饱腹感很足的

回复 培养基宝宝
你要是有高血糖的问题，中间不能吃饼，白面包那些的
可以吃坚果，高膳食纤维的面包（颜色很深嚼半天的）也可以自己做点鸡肉干嚼嚼饱腹感很足的

谢谢姐妹，我刚刚买了核桃，全麦面包和无添加的牛肉干，哎，每天上班都中途饿

回复 t1620539399904
碳水都升糖 吃瘦肉吧

嗯嗯，准备了那种没添加的牛肉干嚼嚼

回复 平凡平淡平安
吃威化饼，苏打饼，面包也行啊！

前期吃多了这些，血糖有点高，哎。

回复 w1637910070631
吃饭，别吃甜的不就好啦嘛，买个烧饼买个烤肠买个小吃都行

嗯呢，周末好解决，就是工作日上班条件有限，只能吃速食的

我半夜饿醒就蹲在厨房门口啃西红柿 只有西红柿的热量最低 要不然这体重就控制不住

回复 包子包子小饼干
嗯嗯，准备了那种没添加的牛肉干嚼嚼

今早空腹血糖仪是5.1我也裂开了   好难

我吃黄瓜西红柿或者无糖饼干。血糖高没办法。

回复 t1620539399904
今早空腹血糖仪是5.1我也裂开了   好难

我也是，空腹5.06，内心崩溃了

回复 刘佳沂__
我半夜饿醒就蹲在厨房门口啃西红柿 只有西红柿的热量最低  要不然这体重就控制不住

我现在水果也是吃西红柿

回复 世俗
我吃黄瓜西红柿或者无糖饼干。血糖高没办法。

我也买了无糖饼干，好难吃但是没办法

回复 包子包子小饼干
前期吃多了这些，血糖有点高，哎。

苏打饼干也会吗？我经常吃呢。。

回复 平凡平淡平安
苏打饼干也会吗？我经常吃呢。。

会的，苏打饼干虽然不甜，但是淀粉很升糖的，全麦饼干会升糖低一点。

喝点孕妇奶粉，安胎又补钙哟。