发表于 2021-11-25 21:26
来自疯狂造人
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谢赞，祝你好孕快快来
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孕20周了从来没有活动过，天天不是在家窝着就是在家窝着，身体一天不如一天，不是感冒就是感冒，不是这里难受就是那里难受，身体亚健康状态太严重了，今晚吃晚饭后七点，就下楼溜达差不多一个小时，走走停停，歇歇，看着人来人往的人都在锻炼，散步跑步跳绳溜达溜……等等，每天都是窝在床上真的成废人了，在家一个人也总爱胡思乱想，要不就是生病，从今天开始以后坚持每天散步一个小时，以自己身体状态为准，溜达一圈一个小时上楼八点多，休息一会九点多睡觉，身体舒服多了，加油，姐妹们不要在家躺着，窝着真的成抑郁症了都， |
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