自己打黑豆浆喝吧，每天或者隔天喝一次，亲测有效。

如果卵泡不涨，还是去生殖科促排卵比较好，要不就运动，我是之前看了好多医生都是挂妇科，一直不给我促排，让检查胰岛素也不给我检查，今年才换了好点的医院促排卵怀孕的，结婚六年了才有的，不想耽误太久可以早点去看看

锻炼！泡脚！你可以看看我的帖子，老多囊患者了，两胎都是玩命锻炼，卵泡巨好，多囊一定不能懒