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[孕前保健]

多囊卵巢,听听协和医院的专家怎么说

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发表于 2021-11-1 16:57 |举报
49180 楼主
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北京协和医院妇产科专家郁琦,对多囊卵巢综合征发病原因的表述,就是目前医学界专家的共识。既然发病原因尚不清楚,那是不是就束手无策了呢?也不是。
目前常用有两个办法:
1.对症治疗 
2.生活干预
对症治疗按下不表。生活干预以下几点值得注意:
不规律的生活—包括熬夜
不少女性都习惯熬夜追剧且乐此不彼,这样长期熬夜会引起内分泌失调。并且很多人的三餐饮食不规律,尤其还爱吃一些自由基含量很多的油炸食物。禁止熬夜,并保持饮食的营养均衡。
乱补一通
不要乱补激素类药物。不当的激素补充,可能会导致卵巢的过度刺激,结果适得其反。如需用药,必须遵从医嘱。
不吃早餐,零食不断
早上这顿饭,等于吃补药,是最重要的一顿饭,一定要吃营养早餐。主食必须要有蔬菜加水果,早餐营养不好,中午、晚上是补不回来的。饮食宜清淡,少食辛辣、煎炒、油炸等不消化和刺激性食物,多食五谷杂粮、水果、蔬菜和纤维性食物。重中之重:别吃零食,尤其是甜食以及油炸膨化食物。
长期抽烟
每天吸一包以上的女性或者每天呆在二手烟的环境里呆着,发生月经失调的几率是不吸烟女性的3倍。
久坐
久坐姿势直接影响盆腔生殖器官卵巢的血液微循环,阻碍卵巢组织的营养供给。长期久坐也可使卵子的质量下降。
滥用药物
无论大病小病,都喜欢用一些抗生素药物治疗,大量的使用此类药物对于女性来说可致月经不调甚至闭经。还有当月经迟迟不来时,喜欢用激素来催,殊不知,这种用激素催来的月经叫撤退性出血,不是真正的月经,长期用激素对身体会产生不良的影响。 
晚上去健身房剧烈运动
有的多囊卵巢患者由于白天工作忙碌,晚上才去健身房剧烈运动,这样不可取的。晚上应该是静养的时辰,剧烈运动是耗阳气的。应当是白天20分钟到30分钟的适当运动,不要说没时间,可以早起半个小时。
不注意保暖
有些女性很不注意经期的保暖,如在月经期间吃寒凉食品。很多办公室女性在刚开春为了美丽穿的很单薄。殊不知,这些行为都会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,引起月经量过少,甚至闭经。
另据欧、美日,专家的最新研究表明,抗氧化法妈眯缘+左旋乙酰半胱氨酸+二甲双胍,对多囊卵巢综合征的治疗有较好的效果。不妨尝试,并希望再多一些这方面的研究。
点击查看妈眯缘

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