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12m+宝宝辅食/鳕鱼面/裙带菜大虾排

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来自疯狂造人 |举报
36160 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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宝宝秀
宝宝生日: -
宝宝性别: -
大家好我是kimi麻麻今天给大家分享两道12m+宝宝的辅食
鳕鱼面/裙带菜大虾排首先我们做的是鳕鱼准备食材:

胡萝卜,鳕鱼

制作:

①胡萝卜切碎,
②鳕鱼肠切片,
③锅中倒入宝宝热炒油,
④放入胡萝卜碎翻炒均匀
⑤加入鳕鱼肠,
⑥加入宝宝酱油翻炒均匀,
⑦加入适量清水,
⑧水开下入原味细面煮,两分钟后加入青菜,
⑨再煮一分钟
⑩出锅滴入补脑益智核桃油,撒入牡蛎粉
看图裙带菜大虾排
准备食材:

裙带菜,虾,胡萝卜

制作

①裙带菜冷水泡发,
它的营养丰富,对骨骼发育有益,用的都是嫩叶好咀嚼,
②六只鲜虾剁泥
③碗中加焯水胡萝卜碎,裙带菜,一个蛋清,一勺淀粉搅拌均匀,
④不粘锅刷油放入虾泥铺平,
⑤煎至两面金黄熟透就好了。今天的分享到此结束了,快去做给小宝贝们吃吧,或者也可以收藏点赞关注以后做给宝宝吃,妈妈们也要学习给宝宝做可口的辅食哦,宝宝健康成长是妈妈们最终的心愿
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