哈喽，大家好，大璐又来啦
今天跟大家分享一下孕吐，这个大部分孕妈都逃不过的难题…生完俩娃的我，真的有好多妙招想分享给大家。
怀孕初期，为啥会孕吐，恶心呢？
怀孕初期，受精卵扎根，hcg（人绒毛促性腺激素）上升，身体无法一下子适应了这么高的hcg，会产生反应，同时这个激素会刺激胃部，导致恶心呕吐。孕后期，hcg会有一定程度的下降，同时孕妈适应了hcg变化，所以症状会减轻很多。
那我们该怎么做呢？
第一个办法，也是我生俩娃都在用的办法，就是大枣泡水。大枣洗干净，用铁锅炒，炒到稍微有点发黑，一定不要炒过啦…稍微发黑就行，晾凉，用密封袋装好，拿来冲水喝。因为每个人的体质不一样，建议一开始可以尝试用一颗大枣冲水，一定要用开水冲呀，姐妹们，枣香味十足，关键是这货能缓解孕吐，但是这也是因人而异，我把这个推荐给小姐们，有的小姐妹跟我一样，感觉孕吐有很大程度缓解，但是也有确实没啥效果的…这跟孕妈体制也有关系的…
第二个办法，可乐雪碧等汽水饮料…这个方法是当时我在某音上看到的，恶心的时候，喝上半杯，打个汽水嗝，炒鸡有效，还很解馋…肠胃敏感的姐们一定不要喝凉的，拉肚子对宝宝很不好，容易刺激宫缩，同时，一定不在空腹的时候用这个办法，会难受的…
姐妹们，在孕期还有啥疑问，快给我留言或私信，大璐知无不言～
送一张老二小脚丫给大家，祝所有已孕小姐妹孕期安稳～