我当初怀大宝时整个孕期都便秘，刚开始有用的后来都没用了，印象最深的就是吃了不少橘子，不敢吃热性食物，平时都吃凉性蔬菜，肉几乎不吃，但只是便秘，没得痔疮什么的，其它孕吐什么的都没有，

   哈哈，看到征文我首先想到的是孕期便便的难言之隐，想必很多姐妹孕中晚期都遇到过，胎儿增大压迫盆底肌再加上缺乏运动，自然而然就会——便秘，便秘厉害后就会——痔疮，很多姐妹觉得女性得这个病确实说不出口，但谁难受谁知道，每次上大号都是一场浩劫，其实非孕期的王牌救兵就是享誉海内外据说在美国监狱卖断货的——马应龙，用美国人的说话，这款东方神药真的是解救万千于水火，涂上冰冰凉凉的感觉就像屁屁上了云端的享受，但因为含麝香，孕期不能用，那怎么办呢？我的经验就是：

  1、预防是关键！如果你孕前就有便秘便血症状，那孕期就更要打起十二分的精神，预防便秘，勤洗屁屁，上完大号用温热的水洗，有条件的把家里的马桶换成自动喷水的智能马桶（生娃后更有用哦），更有条件的每次洗后抹上香油（宝宝护臀膏也强推，买那种油性大的）

  2、如果已经便秘，那么噔噔蹬蹬——蜂蜜栓来拯救你吧。网上有现成的，也可以自己做，买一桶蜂蜜能用一年，很简单，网上做法很多，用最容易的那款方法就行，总之让蜂蜜加热后凝固能块状，就做成了，纯天然无添加，保证对肚子里的小生命没影响，安全看得见

  3、如果已经得了轻度外痔，那参考第一条，勤洗勤抹油，以前姐妹给我推荐的东北菇凉油很好用，用獾子油和菇凉果一起熬制出来的膏，用法类似马应龙，对不严重的痔疮很友好，网上有卖的，如果买不到，自己做香油膏效果类似。

  当然以上仅针对轻度痔疮患者，如果真的严重了还是要去专业医院寻求医生帮助，孕期不易，每个妈妈都是最伟大的!预祝所有准妈妈孕期顺顺利利，健健康康，按时卸货，超快顺产

我当初怀大宝时整个孕期都便秘，刚开始有用的后来都没用了，印象最深的就是吃了不少橘子，不敢吃热性食物，平时都吃凉性蔬菜，肉几乎不吃，但只是便秘，没得痔疮什么的，其它孕吐什么的都没有，