买低聚果糖粉+菊粉。 早上空腹一包10g低聚果糖粉 +大量水。 晚上饭后 8点左右 一包10g菊粉 喝大量水。 隔天 饭多吃点，妥妥上厕所 。我整个孕期的便秘就是这样过来的。

tb就有卖 你要买一条一条分装的，比较方便。 这个是益生元， 孕妇小孩都可以吃。

刚吃完 屁会很多就是了。 大便如果排出来后， 就不会那么多屁了

回复 w1533708486446
买低聚果糖粉+菊粉。    早上空腹一包10g低聚果糖粉 +大量水。 晚上饭后 8点左右 一包10g菊粉 喝大量水。   隔天 饭多吃点，妥妥上厕所 。我整个孕期的便秘就是这样过来的。

像我这样屎都是那种羊坨坨屎，梆硬的一颗颗的，吃这个有用吗？

那你这个出血有事吗？我也今天出血，愁死了，怎么回事

回复 w1533708486446
tb就有卖  你要买一条一条分装的，比较方便。   这个是益生元，  孕妇小孩都可以吃。

请问是什么品牌的低聚果糖，还有菊粉，我也是便秘严重

吃点柚子试试

牛奶香蕉打成汁喝，挺有效果的，我也是移植后便秘，

蒸一点吃南瓜试一下

回复 w1618894706524
那你这个出血有事吗？我也今天出血，愁死了，怎么回事

我出的少，之前做B超都好着呢

回复 沙沙小
请问是什么品牌的低聚果糖，还有菊粉，我也是便秘严重

我用的这个  我用过很多种牌子，后面还是这种比较好用

回复 播星人o4l6t8
像我这样屎都是那种羊坨坨屎，梆硬的一颗颗的，吃这个有用吗？

有用啊。    我以前就是这种屎。我之前是7天不带一点想上厕所的。    还有一次，拉羊驼屎 ，太用力 以至于脖子上的血管爆了。    但是不是一次就能调好的，   吃了几天后，上了几次厕所后， 前面的羊驼屎排出去后，后面就是成型的香蕉大便了

我也是便秘到怀疑人生 四五天才有大便的感觉 然后要用开塞露才勉强拉的出一点颗粒状的大便

多吃绿叶菜，我孕期每天大便都很准时

蜂蜜水和香蕉呢？

吃红薯我吃了好多

杜密克的乳果糖试试，开塞露不要用

和桃花水吧，特有效，

说实话，便秘起来的那种突然发作的痛让人坐着痛，躺着痛，站着痛，实在是怀疑人生，苦不堪言，又硬又粘又实的羊屎蛋一样的大便堵在肛门，怎么用力都像沾了502胶水一样出不来，开塞露，乳果糖都没用的情况下，建议还是带手套抠出来吧，吃什么绿叶菜，水果的已经是后期慢慢调养注意的事情了，当务之急是解决肛门下坠一直拉不出的痛苦