坚持多天的运动，从跳绳2000开始慢慢进步2600-3000-4000级别，多囊者为有用运动虐待自己。瘦纸的我也增加了喝植物蛋白粉，也才刚刚开始喝没有别人说的那么难喝，就是豆浆的味道。中药依然坚持喝，难喝！只能忍忍坚持再坚持喝下去，只能心中告诉自己感恩它能治疗我的坏身体。没有喝甜的，冷的，水果只能闻闻…好吃也只能吃一小口就满足，好吧，就啰嗦到这，晚安！