多喝牛奶就不便秘

空腹蜂蜜水，吃火龙果，平时多喝水。

我便秘了一段时间 后来听说吃火龙果效果好 试了一下确实效果好

回复 w1583836759725
空腹蜂蜜水，吃火龙果，平时多喝水。

好的 我试一下 谢谢

回复 好孕来那个好运来
我便秘了一段时间 后来听说吃火龙果效果好 试了一下确实效果好

行 我也买点吃试试

回复 华49004876
多喝牛奶就不便秘

我唯独喝不进去牛奶…

回复 _Carmen
可以试试衡欣益生菌，有通便，增强免疫力的作用。改善肠道肠胃问题。

这个是孕妇可用的是吗？医院开的？

回复 吴喵
我唯独喝不进去牛奶…

可能我天天喝牛奶的原因都不会，那你喝百香果蜂蜜水吧。

回复 华49004876
可能我天天喝牛奶的原因都不会，那你喝百香果蜂蜜水吧。

这个可以 ^^ 谢谢

我便秘用开塞露还便血，大夫给开了乳果糖，我一直喝，你可以试试这个

早上空腹喝水 然后吃几颗西梅 很有效果

火龙果，奇异果，酸奶我吃可以。西梅听说有助排便，还没试过行不行

猕猴桃加酸奶，你试试

吃新鲜的西梅试试

西梅汁 你可以试试