多囊备孕两年，终于自怀上了

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2019年月经还算正常。偶尔推迟。8月31日起开始吃叶酸。一直吃到2020.8.1停。
2020年1月~2月正常月经
3月推迟，吃了两天中药自己来了。
4月正常来。
5月26日，月经来完。
6月~7月都没来月经。
7月19日医院检查。误以为怀孕，结果查出多囊。促黄大于促卵的2倍。医生说排卵异常。B超多囊样改变。
7月21－7月27吃了十天的黄体酮+中药8月6日吃完，
8月7日17:00姨妈终于来了
8月10日月经第三天，去看妇幼医生。医生开了达英35和中药。说是在月经第五天和第六天分别使用。达英需要连续使用21天，每晚21点使用，我订了闹钟。
8月14日晚，吃完达英第四天睡觉，半天两三点出现胸闷，不透气，到处找风口，然后呕吐，接连三次，到四点吐完，才睡觉。
8.20晚第一次没吐，但是中途三点半还是醒了打开窗户喝水。找医生换过药，医生恐吓停药会异常出血，不能停!能换吗？？你听不懂我说话！不要让我车轮转。年轻人你耳不聋。
9月找医生换药，达英实在吃不了了。一盒也完了。医生给开了优思悦。有时候自己身体知道不能忍的还是别忍了。我真的希望再也不要吃这个药了。我这每天吐得反应太大让我怀疑自己是不是怀了都，实际是假怀孕，因为达英孕激素估计很足。但是我之前额头有痘，吃了它没有了面部很光滑，这应该是唯一安慰了。
10.14 医院开中药七天，中成药吃完坤宁丸七天。医生建议说反正吃避孕药怀不了干脆把输卵管和你老公的也检查了吧。我说行。输卵管检查双侧通畅，老公的也没啥问题。看来就是这卵泡了。
10.30优思悦第二盒吃完
11.3来月经，8号走。吃激素药的时候月可真准。
11.5激素复查正常，开始促排。
11.6吃来曲~10号连吃5颗。月经来完吃暖宫胶囊。11.6又开始吃叶酸11.22停叶酸。监测卵泡期间除了内膜长了，卵泡只是从0.9长到1.2，医生给加了尿促，但也最大也只有1.5还没到1.8破卵的标准。接着继续但是结果还越来越小，成1.2了。这期间阴超经常做，感觉每次听完没长大，听得医生失望我也失望。
11.22促排失败，卵泡不长消失了，验血未排卵。医生说这个月到此为止。
11.30上午九点来月经~12.5
12.6晚开始吃中药
2021.1.9来喝第四次中药，舌裂纹变浅了，但是仍然没有恢复排卵。
2021.2.22－2.27来月经期间一直服中药
3月、4月喝中药，其中有紫河车粉，医生说帮助长卵泡的。
2021.5.3－5.9月经停所有的药。自己上当当买了几本多囊的书。
全部看完了，又对照了自己的症状和自己用的药，基本判断自己是肝郁型多囊。老公说你吃了太久的药，要让身体有个恢复。就这么停了。但是我运动从确诊多囊开始每个月几乎没停过，频次高每天一次，最少的话也是每周至少三次。运动类型瑜伽、尊巴舞、跑步、跳绳。医生建议我跳绳、快走。我3月有次跳绳跳把子宫内膜震破了出血了有点可怕，因为我跳绳速度很快基本9分钟就可以达到1000次。后来我很长时间没跳绳，一直到八月又封闭了出不去，我说不跳绳是不是还是不能排卵，于是又跳了一次。其他时间都是瑜伽+尊巴舞。跑步在学校的时候跑了几次，我们这有绿道，我老公讨厌跑步，也讨厌瑜伽，但是他愿意跟我一起跳舞。有人一起不会觉得坚持很难。还有就是看他动作太搞笑了，心情不自觉放松了好多。
2021.628－7.3自己来了月经。
2021.8月份没来例假，我妈每个月也来电话问我月经对月吗？，我想了想7.28没来啊，现在都8月了。停了两个月的药我就不安分了，我着急了又去开了中药。但是武汉又隔离了，尤其我们区还是高风险区，我的药只能快递，又要等几天才能到。
在家没事测排卵试纸从3号开始测，一直到8.19强阳，20转弱，排卵日同房。第二天又安排一次。既然都同房了，药就没有拆也没有喝，五百多大洋感觉要浪费了。学校和社区又开始统计打疫苗的人，我一直借着备孕的名义没有打苗苗。每个人身上都有苗苗的时候，我还是义无反顾的没有苗苗，但是我也动摇了，疫情还是很可怕的。电话问我为啥一直没有打苗苗，我回复说现在有多囊，10月份去打吧。她说那就是身体原因，但是还是愿意去接种疫苗的对吧？好的我记一笔。我跟老公说这个月试完，如果没有那么去接种疫苗吧!老公说好!有苗苗的人健康码都有黄金甲。
2021.8.26晚上胸隐隐疼、腹部也是隐隐疼睡不好。
2021.8.27饿得特别快，下午四点就饿了。
2021.8.28洗澡发现乳房好像有点变大了。
怀孕嗜睡的症状在我这里不能算数，因为我平时也是很嗜睡，我老公说从认识你开始你就说你很困。每次一接你，哈欠就来了，所以这个爱睡觉绝对不能成为判断的标准。我说是!我因为嗜睡打哈欠已经被别人误会好多次是不是怀孕了，然而不是!哈哈
2021.8.29早孕毓婷试纸有浅印，又用排卵试纸弱阳。可丽蓝白板
2021.8.30大卫早孕试纸有浅印。
2021.8.31
比较明显了。我心里肯定的是大卫这么高冷的都显色了，那么应该不会有假了。
2021.9.1官方抽血总结一下:
1.治疗方法:可能很多人说我就用促排，有人说我就喝中药。但是最好不要排斥
其中一种。多囊适合中西医结合治疗，单纯用一种可能效果没有两者结合大。我达英、优思悦、黄体酮、暖宫孕子胶囊、促排的药来曲补佳乐都吃过，尿促针也打过，中药也吃过。
2.检查:医生给开的检查还是要早点检查，输卵管没有那么可怕。给自己排除一个不孕的因素，即使有事也早点解决比最后试了好久才开始意识好。卵泡长不大最好还要检查下胰岛素抵抗。这个我没有检查，因为我医生说我自己能排卵。
3.运动。这个不要松懈，我虽然是瘦多囊，但是尤其建议瘦多囊不要因为自己瘦就挥霍吃不动。我们多囊本身就是代谢疾病，运动加速代谢。我运动以来体重变化给你们看看。从55kg到48.7kg，我身高165CM。我知道我不能再瘦了。
4.睡眠。这个真的很重要！睡眠不好或者熬夜会导致雄激素高。我这点做得不够好，之前一直都23点半~24点睡的。偶尔两天心血来潮22点早睡，但是八月份以来差不多都是23点之前或者差不多睡的。就是再晚最好也不要超过24点，23点前睡最好。我知道有些手机党很难做到，但是早点睡真的不会那么容易雄高。
5.饮食:条件允许多吃杂粮和黄、黑豆豆浆。这个我们家买了好多。尤其放假没事有时候天天喝豆浆。到学校或者工作单位也可以买冲泡的粉，我在学校也冲水喝。补剂也可以增加上，辅酶Q10,B族，维C,维E。八月我还去买了传说中的肌醇，吃了几天，myo:dci 40:1怀孕也不能吃了又浪费几百大洋。
6.心情:心情不焦虑是很难的，但是有时候尽量在不开心的日子里找些让自己开心的事情。有事别憋着，跟对象有矛盾也及时说出来。试纸不用一直每天测，这样给自己很大压力，就是等有白带水样或者拉丝之后再开始测。早孕试纸和排卵试纸可以多备一点，我就是排卵试纸买了半年的，但是早孕试纸只有十来根，而且之前总是用着测试玩给用完了等真正要用只有一根了。所以可以多备一些，当然也可以临时买，就是那时候没有提前屯便宜,毕竟我们看病吃药买保健品也花了不少钱。
以上，希望我们都早日好孕，顺利到生。

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