长知识了

零失败操作，好吃补钙长高高，还能锻炼宝宝的抓握跟咀嚼准备食材:鲜虾，鸡蛋，胡萝卜，淀粉制作步骤:
鲜虾处理干净，胡萝卜切成小片，淀粉（我是嫌麻烦全放一起）放入料理机加一颗蛋清打成虾泥
淀粉可以等虾泥做好了在加上搅拌
2，搅打细腻
3.碗刷上辅食油，倒入虾泥，然后给他抹平，表面倒一层蛋黄液，上锅蒸25分钟
也可以先把虾泥蒸熟，拿出再倒上蛋黄也再蒸5分钟
4.冷却后拿出来，切块即可
双色蛋卷准备食材
西兰花
胡萝卜
鸡蛋
制作过程（去大姑姐偷学的，前面没有拍照）
1，水开后倒入西兰花和胡萝卜，大火焯水三分钟，焯水可以去除蔬菜中大部分的草酸和农药，
2，焯完水的西兰花和胡萝卜剁碎，蛋清蛋黄分离，3，蛋清中到胡萝卜碎搅打均匀，蛋黄中倒西兰花碎和配方奶也搅打均匀，
4，开小火，平底锅中倒蛋白液焖煎五分钟，如果不是不粘的平底锅，记得刷薄薄一层油煎熟的蛋白盛出备用，
5，再把蛋黄液倒在平底锅中，轻轻的晃动，平底锅小火焖煎五分钟，将煎熟的蛋黄放在蛋白上，
6，卷起来，记得卷得紧实一点，这样不容易散开，
7，切成小段，一盘软嫩香甜的双色蛋卷就完成啦，蛋香和奶香完美融合，相信没有宝宝能拒绝的了，适合十一月龄以上宝宝，宝宝开饭啦。

长知识了