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最近看了几篇关于夜奶,奶睡的文章,有一些小小的感悟,来做一些分享~ ️【不知道有多少妈妈觉得夜奶累,可是你们有没有想过,这其实妈妈自己就在痛苦中】 有时候这个“累”背后,有很多容易被忽略的因素。一、有来自一些科学育儿的压力和焦虑 1、在第3个月儿保的时候,儿保医生就给我说现在要逐渐将宝宝的按需哺乳该成定时哺乳,每隔3-4个小时喂一次。而儿保指导单上还写了,在第4个月的时候要断夜奶。我突然就觉得很恼火了,而宝宝也更加的不适应。原先想吃就能吃的奶突然吃不上了,宝宝的需求满足不上,就会哭闹,而一哭闹,我们则需要时间去哄乖,内心也充满着矛盾,我到底是喂还是不喂呢?不喂吧,宝宝又哭,喂吧,但是又不能慢慢给宝宝转化吃奶方式。到最后把自己弄的很纠结,, 2、之前看过网络上太多夜奶影响宝宝生长发育的帖子,身边儿保医生们太多夜奶影响牙齿影响生长发育的帖子,还有一些有经验的育儿嫂说什么宝宝晚上睡得好才长的好。让我真的就想把夜奶给她断了,可是夜奶也不是想断就能断的呀!宝宝半夜醒来要吃奶,难道不给她吃吗?她饿了怎么可能睡的着,而且之前都能吃上奶,突然吃不上,她不哭闹才怪。所以呀,还是遵从自己的内心吧,让自己和宝宝都能满足需求,宝宝吃了奶,我就不用胀奶起来吸奶啦! 所以总结一下: 我们要看到自己的本能,看到宝宝的感受。宝宝要吃就给她吃。 二、累来自孤单没有支持 有些妈妈产后,都是两地分居,老公一周回来一次或者一个月回来一次; 有些老公早出晚归,回来也是分床睡,妈妈夜里自己一个人带孩子,其中的辛酸就别提啦~ 有些妈妈产后没有假期,要做的工作很多,给到宝宝的精力就很少; 有些妈妈,丧偶式育儿,老公啥事儿都不操心,成日忙工作不回家。 妈妈产后身体都很虚弱,成日想的都是自己怎么委屈怎么辛苦,都是抱怨,妈妈自己都没有得到足够支持和关心的时候,自己能量都是匮乏的时候,夜里自然也没有电给宝宝了。 在这一点上,我还是比较幸福的,每天老公下班就回家,抱抱宝宝,晚上哄宝宝睡觉,主动分担育儿的重担。其实有时候挺心疼我老公的,每天白天上班挣钱,晚上回家还帮忙哄宝宝入睡,宝宝入睡以后还要加班做工程,半夜宝宝醒来要给她换尿不湿。曾经我劝他睡另一间卧室,好好睡一个晚上,他都不肯,他要每一个晚上都跟我一起照顾宝宝,真心觉得心里暖暖的️️ 三、累来自混乱的家庭关系 1、不是婆婆总是说妈妈奶不够,宝宝吃了不睡觉,就是月嫂说你的奶都不喷乳房都不胀,宝宝总哭吃不饱。曾经我家的月嫂就是说我的奶少的可怜,说宝宝吃不饱,经常打击我的信心,还劝我说奶粉喂养也是一样的。好在我一直坚持母乳喂养,也成功追奶和宝宝达成供需平衡。 2、不是婆婆整日催着妈妈喝各种汤,就是亲妈整日逼迫各种多吃。 月子里的时候婆婆妈看我没吃完饭,就说这说那,真心听着不舒服。后面她一走,心情好了,吃饭也香了,奶也够了。 2、家里整日乱糟糟,各有各的心思,气氛也很怪。 之前家里有月嫂,有亲妈,有婆婆妈,真心家庭关系很乱,每天吃饭的氛围都很奇怪,我每天顶着这些奇怪的氛围,弄的我都有点抑郁。 总结: 有时候妈妈的累,是因为太多能量耗费在宝宝之外了。而成人的关系太复杂了,就弄的妈妈很不舒服,本来产后体内激素大幅度变化,就容易心情不好,容易抑郁,白天带宝宝,晚上还要频繁夜奶,真心就累了。 所以晚上妈妈们要找好夜奶的姿势,最好侧卧位,宝宝吃的时候,自己也可以睡觉,她吃她的,你睡你的,哈哈~我曾经晚上怕喂奶的时候捂住宝宝的鼻子,所以一直都是抱着喂奶的,这样的话真的超级累,本来瞌睡很香的,却又不能睡,这感觉简直别提了。 ️【宝宝的需求需要被满足】 很多妈妈都希望自己的宝宝吃了就睡,睡醒了又吃。不哭不闹,能自己玩自己的,希望宝宝后面可以睡通觉,半夜不用起来喂夜奶。可是,回头想一想,哪有那么多的天使宝宝?或许天使宝宝确实有,但是真心很少。回想一下自己身边的小宝宝,试问又有几个是天使宝宝呢? 我们成年人总是想用自己的思想去约束孩子,可是我们有没有想过,宝宝的需求也要被满足呢? 宝宝从离开妈妈身体的那天起,突然脱离了温暖的子宫,四周都是空荡荡的,他会极度的缺乏安全感,所以宝宝需要被关注,被呵护,被给予安全感。她会哭闹,即使她还不饿。有时候她哭了,就是想要你抱抱他而已。 有时候宝宝晚上醒来,可能并不是真的饿了需要吃夜奶,而是她需要吃上几口妈妈的奶赋予的那份安全感。 不知道大家有没有遇到这种,妈妈睡在旁边,宝宝会睡的比较踏实,当妈妈离开,她就会醒来。我就是经常遇到这种,有时候给宝宝吃着奶,她睡着了。我睡在旁边她一直都睡的很踏实,有时候我起来上厕所,才刚蹲下,就听到她的哭声。而这种事情,还不止发生过一次。有时候你看她睡着了,偶尔还会睁一下眼睛看看身边是不是还有妈妈的影子,有就继续闭上眼睛乖乖的睡了。没有就开始放声大哭。宝宝就是缺少这份安全感,想要妈妈在身边陪伴。 有时候我们想要早早的培养宝宝独立的能力,会想着让她睡自己的小床,让她自助入睡,拒绝奶睡。可是,她还这么小,就要求她这样,真的对她身心健康发育好吗?之前看到过一句话:“独立自主入睡≠独立性”,宝宝睡自己的小床,睡自己的小屋,不需要陪睡能独立入睡,这只是一个现象,并不代表她学会了独立。 有时候,夜奶也有很好的缓解宝宝焦虑的作用,让孩子白天无法安放的焦虑,在妈妈温暖的怀里,奶香味里,得到缓解和释放,对于孩子的人格身心健康发展也是有很多好处的。 ️【小小总结】️ 1、我自己觉得,孩子小时候,怎么舒服,怎么方便喂奶照顾孩子,全家怎么舒服,就怎么来。奶睡,抱睡、陪睡,对妈妈和宝宝全家来说,都是最舒适方便的选择。 2、宝宝抱睡又怎么了,奶睡又怎么了,夜奶又怎么了?宝宝需要你抱也就那么几个月,依赖你也就那么几个月,等她长大一点,你想抱她,想要奶睡她,想要她依赖你都不可能了,哈哈哈,所以说珍惜现在建立起来的母子亲密关系,好好享受这一段美好的时光。 3、妈妈在家里真的承担太多,所以说,平时对自己不要要求太高了,放过自己,日子粗糙一点,对自己和孩子,其实都是解脱,彼此都轻松些。 4、其实想开一点,不是只有宝宝要吃夜奶,是互相需要,我也需要她帮忙,这样不用起来挤奶了,互相被需要,挺美好的事情。 所以说,想要断夜奶却断不掉,想要改掉奶睡又改不了的,别烦心,抛开那些压力和焦虑,想喂就继续喂下去,宝宝也就这几年时间这么需要你,以后这么亲密时间想找也没有了,享受当下时光吧~ |
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