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[奶粉喂养]

宝宝辅食杂蔬山药蒸糕无面粉免搅打

查看: 12866|回复: 0
发表于 2021-8-11 10:53 来自疯狂造人 |举报
128660 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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今天分享一款简单的蒸糕,零失败操作无需面粉,蔬菜+山药健脾养胃,好消化,轻松解决宝宝不爱吃蔬菜,还能锻炼宝宝的抓握跟咀嚼准备食材:
山药,胡萝卜,西兰花,鸡蛋制作步骤:
1,山药,胡萝卜,西兰花放锅里煮,(我是因为麻烦才一起煮)大家可以山药去皮上锅蒸熟,胡萝卜,西兰花焯水
2,山药捣成泥,胡萝卜西兰花搅碎(我用的是充电式的小辅食机)大家剁碎就可以了3,所有食材放一起搅拌均匀4.再拿个碗刷上辅食油,倒入搅拌好的山药糊,盖上保鲜膜,用牙签扎孔,冷水上锅大火蒸15分钟,焖5分钟4.冷却后拿出来,切块即可
我给kimi加盐,大家可以用点调味料,香菇粉,芝麻粉等调味,
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