从备孕到怀孕是每个宝妈都必须经历的，相信大家为了“做妈妈”一定是下足了功课，口服叶酸忌口生冷，养成运动好习惯。关于夏天备孕的tip，大家可以先去看看我的前几篇分享哦。都是来自锦瑞医疗中心的顾问的专业分享，非常有参考意义哦。

 

今天这篇要跟大家分享的，是一些备孕过程里，我们往往会忽视的细节，赶快跟着我一起涨新“姿势”吧！

 

1.    暖宫。宫寒会影响受孕，每天可以艾叶泡脚调理身体，这样孕期怀孕反应也不会特别大；

 

2.    喝豆浆。豆浆里含有丰富的蛋白质，而且对助长卵子很有帮助，备孕和孕期每天适度喝一些豆浆，还可以增加羊水量；

 

3.    解决口腔问题。俗话说牙疼不是病，疼起来真要命。如果有智齿问题没解决，到了孕期不仅对胎儿有影响，自己的身体情况也会更糟糕，那时候再看牙医对胎儿也是有影响的；

 

4.    放松心情。很多姐妹在备孕期都容易焦虑，觉得几个月过去了还是没有动静，容易患得患失，这样会影响自身排卵，所以放松心情不是简单说说而已。

 

怎么样，今天这篇分享是不是又是干货满满，值得收藏点赞呢。希望大家都可以做好万全的准备，开心迎接新生命的到来~