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孕妈控糖食谱

w1596605977631

发表于 2021-7-2 22:19 来自疯狂造人 |举报

2170620 楼主直达楼

谢赞，祝你好孕快快来

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生产纪实
宝宝生日:	-
宝宝性别:	-
宝宝重量（公斤）:	-
顺产/剖腹产:	-

可以控制体重

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q1509105658888

2 楼

十级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2021-7-2 22:34 | 来自疯狂造人

晚上不吃米饭熬不住

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wx_播星人TIl2SdiQ

3 楼

小程序用户 | 产后（大宝）恢复期 | 发表于 2021-7-3 01:36 | 来自疯狂造人

饿了怎么办……

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叶旋yhp

4 楼

九级宝宝 | 发表于 2021-7-3 06:47 | 来自孕迹暖暖Android

两天没吃米饭，体重还是上升，绝望了

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t1621638068793

5 楼

六级宝宝 | 发表于 2021-7-3 11:42 | 来自疯狂造人

不是不能吃红薯吗？

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w1596605977631 (楼主)

6 楼

九级宝宝 | 备孕达人（二宝） | 发表于 2021-7-4 09:36 | 来自疯狂造人

回复 t1621638068793
不是不能吃红薯吗？

红薯属于杂粮、可以吃、

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w1596605977631 (楼主)

7 楼

九级宝宝 | 备孕达人（二宝） | 发表于 2021-7-4 09:39 | 来自疯狂造人

回复 叶旋yhp
两天没吃米饭，体重还是上升，绝望了

你买糙米、黑米、还有一种叫什么米忘记了、一起煮饭吃、

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w1596605977631 (楼主)

8 楼

九级宝宝 | 备孕达人（二宝） | 发表于 2021-7-4 09:41 | 来自疯狂造人

回复 wx_播星人TIl2SdiQ
饿了怎么办……

饿了吃全麦面包、吃点圣女果、猕猴桃、苹果、火龙果……这些糖分少

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w1596605977631 (楼主)

9 楼

九级宝宝 | 备孕达人（二宝） | 发表于 2021-7-4 09:42 | 来自疯狂造人

回复 q1509105658888
晚上不吃米饭熬不住

吃杂粮米糙米黑米

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t1621638068793

10 楼

六级宝宝 | 发表于 2021-7-4 10:15 | 来自疯狂造人

回复 w1596605977631
红薯属于杂粮、可以吃、

红薯含糖量高啊

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粥粥杂货铺

11 楼

十五级宝宝 | 产后（大宝）恢复期 | 发表于 2021-7-6 10:41 | 来自疯狂造人

还有更多食谱分享吗？

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w1596605977631 (楼主)

12 楼

九级宝宝 | 备孕达人（二宝） | 发表于 2021-7-6 20:55 | 来自疯狂造人

回复 t1621638068793
不是不能吃红薯吗？

能吃、不要吃太多、吃番薯不便秘。

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t1621638068793

13 楼

六级宝宝 | 发表于 2021-7-6 21:58 | 来自疯狂造人

回复 w1596605977631
能吃、不要吃太多、吃番薯不便秘。

哦哦，一直想吃不敢吃

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w1596605977631 (楼主)

14 楼

九级宝宝 | 备孕达人（二宝） | 发表于 2021-7-6 22:02 | 来自疯狂造人

回复 t1621638068793
哦哦，一直想吃不敢吃

吃了番薯一天排大号两次、我一天吃一根或者两根番薯、平时多运动。

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t1621638068793

15 楼

六级宝宝 | 发表于 2021-7-6 22:10 | 来自疯狂造人

回复 w1596605977631
吃了番薯一天排大号两次、我一天吃一根或者两根番薯、平时多运动。

运动暂时是不敢，在保胎，等过段时间在吃

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w1596605977631 (楼主)

16 楼

九级宝宝 | 备孕达人（二宝） | 发表于 2021-7-7 09:40 | 来自疯狂造人

回复 t1621638068793
运动暂时是不敢，在保胎，等过段时间在吃

你还是早孕啊、那你过了3个月后在运动、番薯还是可以吃

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t1621638068793

17 楼

六级宝宝 | 发表于 2021-7-8 19:43 | 来自疯狂造人

回复 w1596605977631
你还是早孕啊、那你过了3个月后在运动、番薯还是可以吃

嗯嗯，想吃好久了(✪▽✪)

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愿前方的路一片光明

18 楼

九级宝宝 | 发表于 2021-9-12 10:20

我也在控糖，一个星期没吃别的水果了，就一天一个猕猴桃

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w1596605977631 (楼主)

19 楼

九级宝宝 | 备孕达人（二宝） | 发表于 2021-9-12 12:06 | 来自疯狂造人

回复 w1616724093360
我也在控糖，一个星期没吃别的水果了，就一天一个猕猴桃

控制嘴迈开腿

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愿前方的路一片光明

20 楼

九级宝宝 | 发表于 2021-9-12 12:51

回复 w1596605977631
控制嘴迈开腿

我迈得开，我还种菜呢

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