我也是这样！！水果青菜没少吃。唉！

我最近喝酸奶有点用。轻度便秘。有时两天不上这样子。

回复 小宝宝135
我最近喝酸奶有点用。轻度便秘。有时两天不上这样子。

我很严重了，天天也有喝酸奶，青菜水果也没少吃，但也已经到了羊粪状的状态

回复 播星人xwx9ys
我也是这样！！水果青菜没少吃。唉！

我也是青菜水果酸奶都没少吃

我前段时间也是便秘严重，就是便意到了门口就是拉不出来，后来买了妈妈花园的西梅汁，现在正常了，甚至有时候一天拉两次

回复 w1505218084135

我很严重了，天天也有喝酸奶，青菜水果也没少吃，但也已经到了羊粪状的状态

多喝水适当走走也管用。我之前就是这样改善的。这个月是因为有点见红躺的多，结果又开始了。

其实吃香蕉效果也好，但我得控糖不敢怎么吃。有次吃了两个上厕所蛮顺。要是严重就这些都吃试试吧。

回复 小宝宝135
我最近喝酸奶有点用。轻度便秘。有时两天不上这样子。

我每天早晚都带着2岁多的大宝出门溜达，买菜做饭搞卫生，活动量是有的，

回复 小兔兔333
我前段时间也是便秘严重，就是便意到了门口就是拉不出来，后来买了妈妈花园的西梅汁，现在正常了，甚至有时候一天拉两次

好的，我了解下，谢谢亲

回复 w1505218084135
我也是青菜水果酸奶都没少吃

我今天又喝了乳果糖

回复 w1505218084135

我每天早晚都带着2岁多的大宝出门溜达，买菜做饭搞卫生，活动量是有的，

那就只能指望医院开药或是怎么干预下了。我之前是走路少，一走走就顺了。

吃红薯叶多吃、很有效

吃燕麦 我吃了三天就不便秘了没有用药