我喝的，乳果糖，一天30，不喝不行，我双胎卫生间多久了下面涨难受

回复 播星人ow2fwn
我喝的，乳果糖，一天30，不喝不行，我双胎卫生间多久了下面涨难受

求推荐，哪个牌子的

我吃香蕉吃火龙果都没啥用 基本上两到三天才拉一次

姐妹，如果家里是蹲便器，建议可以买个脚踩的凳子，火龙果榨汁喝，每天早上空腹一杯温水，你可以试试，我就是这么过来的。

网上买蜂蜜栓，超好用，我现在就用着呢

买个凳子坐着上厕所会好点，乳果糖效果也可以，实在不行就开塞露吧

回复 可爱牛宝宝冲鸭
我吃香蕉吃火龙果都没啥用 基本上两到三天才拉一次

我现在隔天一次，但每次都要了老命了

回复 w1606525596869
姐妹，如果家里是蹲便器，建议可以买个脚踩的凳子，火龙果榨汁喝，每天早上空腹一杯温水，你可以试试，我就是这么过来的。

嗯嗯，家里备了个凳子，就是单位没法弄，还得蹲着。之前吃过一段时间火龙果，后来停了，看来还得买起来

回复 小小米奇小小鼠
网上买蜂蜜栓，超好用，我现在就用着呢

哪个牌子的好用呀，大家建议的我都买来试试

回复 播星人ls6yne
买个凳子坐着上厕所会好点，乳果糖效果也可以，实在不行就开塞露吧

刚买了开塞露，看了大家的意见，准备最后再用开塞露

回复 小小米奇小小鼠
网上买蜂蜜栓，超好用，我现在就用着呢

我看京东上推荐周十五这个牌子

如果是马桶，换个智能马桶盖，治便秘神器

百香果，甜瓜，火龙果，反正就是有籽的都安排起来，我每天晚上睡前一个小时喝一杯奶粉，感觉睡的也好，也没便秘过，一天一到两次大便。

回复 梅衣斓
我看京东上推荐周十五这个牌子

我用的这个牌子

利动乳果糖^ _ ^

每天吃绿叶菜就不会吧，我之前也便秘，现在都很准时，每天早上，有时候还一天两次，开塞露比较刺激，我买的那个蜂蜜栓好几盒都没用，你可以试试

我吃任何水果都没有用、在犯愁、想到医院让医生给开药

回复 播星人ow2fwn
我喝的，乳果糖，一天30，不喝不行，我双胎卫生间多久了下面涨难受

去医院，医生给开吃了才放心

我蜂蜜栓都不好使，今天早上空腹喝了一盒牛奶，一个小时就有效果了，奈斯