在第一次移植失败后,我又开始了漫长的等待,等待第二次的移植。而在这期间,我也为第二次移植做了一些准备,总结了一些经验,给姐妹们分享。 由于有腺肌症和巧囊,所以在移植前需要降调,医生给我定了移植前的方案,一个月一整只达菲林,打两个月。促排的时候选择长方案的姐妹也会打降调,只是促排时打的剂量是很少的,目的是为了卵泡能均匀生长。而我移植前的降调不仅抑制腺肌症和巧囊,同时也是调理子宫环境,让内膜得到很好的修复。可是打这个针会抑制雌激素,副作用就是会潮热,脾气会变得暴躁,夜晚睡眠不好!就算是吹着空调,也会燥醒两三次。有姐妹建议我吃褪黑素改善这种状况,但医生说褪黑素不能一直吃。因此最后我选择了松康泉,因为松康泉更适合我的病症。其一是里面有松瘤的成分可以改善我的睡眠;其二是能够抑制内膜炎,虽然我的内膜炎转阴了,但还是怕复发;其三松康泉还可以抑制腺肌症,减轻病灶,增强子宫内膜血流。这可谓是一举三得,至今为止,我吃了也有5瓶了,对比之前的b超,肌层回声好很多,关键也没有以前痛经了。而我医院的生殖医生也建议,如果经济条件允许,可以继续吃,移植后也有保胎的功效!另外,打完降调后一段时间,我的关节时不时的痛,这应该是降调的又一副作用了——骨质疏松,所以钙片要搞起来。两针打完后就返院进入人工周期移植。在这两个月里,我主要是这样做的:1、运动。我所指的是比较温和的运动,因为有巧囊,所以不敢剧烈运动,每天我都会跳绳,渐渐续续跳500下左右。还有就是快走,每天下午有时间我就会快走半个小时,走出微汗为止,因为我的脾胃不太好,跑不了,姐妹们能跑起来的最好还是跑起来。很重要一点是,运动能提高身体免疫力,这样也能避免在移植前的关键期感冒发烧等不好的现象发生了。 而且现在一整天都吹着空调,更需要去运动运动了。2、作息规律,饮食清淡。晚上不超过11点睡觉,早上也不睡懒觉,睡太晚了,早餐午饭就不太规律了。吃的方面主要还是清淡为主,不要吃油腻辛辣和冷冻刺激的东西,个人认为这些辛辣刺激的食物有一定的几率会导致女性妇科炎症的复发。可能很多人会觉得移植前要补一补,甚至大补一下,个人看了很多生殖医生的科普,大多觉得没有必要,正常饮食就好了。 3、泡脚。泡脚的好处太多了,我列举几样:以前自己白天吹到风或者被阳光毒辣到的话,晚上必然头痛,但自从坚持泡脚以后,头痛就远离我了,其次脸上的斑也淡了很多,痘痘也没长了。这些好处都是其次的,重点的是听好多姐妹说那些一次成功的大多在移植前有泡脚一段时间,所以泡脚一定要坚持!现在我打了降调,本身就很燥热,加上天气炎热,所以泡脚对我来说也是一种挑战,但还是要往前冲!泡脚时会放一包艾草包,如果放点姜去,会更容易出汗。每次泡完小腿肚都会出现一条红线!4、有腺肌症的姐妹们大多会有痛经的困扰,而我是深受困扰。自从确诊腺肌症后,生活质量严重下降,每个月来大姨妈都痛得瑟瑟发抖,严重的话整天以泪洗脸,什么都做不了。有时候止痛药都无法止痛。医生说治疗腺肌症的最佳办法就是怀孕。因此,现在的我为了怀孕全力以赴,为二移做好万全准备!叶酸是备孕的必备品了,还有辅酶Q10是能够保养我们的卵巢的!因为巧囊和腺肌症,我的卵巢功能都下降了。5、保持良好心态。在第一次移植失败以后我的心情就跌落了谷底,整天郁郁寡欢!后来想想,从检查到二促,这期间那么多的风风雨雨都扛过来了,还有什么打击受不了呢!这样想着想着,心情也好起来了。再加上之前检查到的内膜炎阳性在吃药后也转阴了,我的心态就更好了!以上所讲的运动、泡脚、保健品是移植前的外在条件,而我们的心态也是很重要的内在条件!心态好,移植的成功率也更高。 总的来说,我们尽量为移植做好充分的准备,让我们一起期待双杠的到来! |
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播小小
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十级宝宝 | 发表于 2分钟前
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