谢赞,祝你好孕快快来
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前天我去产检的时候,就问了一位医生。医生说:你有那个钱买燕窝,还不如多吃鸡蛋和牛奶,鱼虾,鸡蛋等高蛋白的食物。被她说的特别尴尬,感觉自己交了智商税了。
自己在网上查丁香医生的科普也是说: 没有证据表明燕窝具有什么神奇的作用。除了价格特别贵,它所含的蛋白质、糖类、矿物质等营养一点儿也不特别,还不如鸡蛋营养。
所以吧,大家没必要花这个钱,不然多吃吃鸡蛋牛奶等,另外DHA倒是比较有必要补充的,我第三个月开始就补充了。
希望大家对燕窝能有更正确的认知,谢谢大家。 |
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